április, 2008

Két szívinfarktus, magas vérnyomás, 30kg túlsúly

andras.jpgKovács András vagyok, 46 éves, Mezőtúrról. A biológiai életkorom 37 év. 36 évesen ért az első szívinfarktus, a feltételek nagyon kedvezőek voltak (magas vérnyomás, dohányzás, túlsúly).

Az utókezelésen lefogytam 20 kg-ot. Gondoltam, hogy gyógyszerrel tökéletesen el vagyok látva, a dohányzásról sikerült lemondanom, az egészséges étkezésre nem fektettem különösebb hangsúlyt és lassan, de biztosan elkezdtem újra hízni. A következmény, újabb szívinfarktus.

andras2.jpgAz orvos javaslata: legalább 30 kg súlycsökkentés, különben nem biztos, hogy a következő 6 hónapot megélem. Őszintén mondva kikacagtam az orvost, ugyanakkor el is gondolkodtam ezen a kijelentésen. 2004-ben ismertem meg a HERBALIFE termékeket és kezdtem el rendszeresen fogyasztani. Sikerült 43 kg-ot lefogynom.

Hihetetlenül el vagyok ragadtatva a termékektől, a feleségem először szkeptikus volt, hallani sem akart róla, majd elkezdte fogyasztani a termékeket “titokban”. Mikor látta, hogy a dolog működik, kezdte el ő is bátran, “nyilvánosan” fogyasztani. 18 kg-t fogyott 5 hónap alatt.

Szuperek a termékek, azóta csodálatosan érzi magát és a világon semmiért nem mondana le róla. Megszűnt a térdfájása, a szívgyógyszer adagját a felére csökkenthette, az allergiája a tartósítószerekre teljesen elmúlt. Nagyon jól érezzük magunkat, a véreredményeink is kitűnőek.

Az orvosom alig hitt a szemének, azt tanácsolta, folytassuk tovább, és mi megfogadjuk a tanácsát!

(Az eredmények egyénenként eltérőek lehetnek.)

Három hónap alatt 15 kg-tól szabadultam meg

ildiko.jpgPécsi Ildikónak hívnak, 37 éves vagyok. A ShapeWorks programot 2005. április 10-én kezdtem el fogyasztani és három nap alatt sikerült 15 kg-ot leadnom miközben összesen 48 cm-től szabadultam meg az olyan kényes tájakon, mint a csípőm, a derekam és a combom.

A termékek jótékony hatásaként megszűntek a fejfájásaim, s a korábban naponta jelentkező gyomorégésem, gyomorsavam. Nap végére sem tudok elfáradni, egyszerűen száz százalékkal nőtt az energiám, az életkedvem, az életerőm és sokkal jobb lett a koncentrálóképességem is.

ildfiko2.jpgAz ismerőseim szerint teljesen kicserélődtem és állítólag 10 évet fiatalodtam. Mindenkinek csak ajánlani tudom, hogy próbálja ki ezeket a csodálatos termékeket. Köszönöm Herbalife!

(Az eredmények egyénenként eltérőek lehetnek.)

19 évesen 127,5kg voltam

daniel.jpg2004. 05. 03-án, 19 évesen a 187 centiméteres testmagasságom mellett 127, 5 kilógrammot nyomott alattam a mérleg! Nagyon sok diétát kipróbáltam és le is fogytam. De utána mindig fellépett a híres jo-jo-effektus. Így sikerült elérnem az előbb említett súlyt! Amikor édesanyám az újságban talált hirdetés alapján a Herbalife-ról mesélt, először egyáltalán nem akartam kipróbálni, mivel nem akartam utána még több lenni, mint előtte voltam! Aztán mégis azt mondtam magamnak: „Csináld meg és ha nem sikerül – akkor peched volt!”.

 Amikor a rokonaim meglátták, hogy milyen sikeresen szabadulok meg a kilóktól, nem akartak hinni a szemüknek! És mindez éhezés nélkül!

daniel2.jpg Ma, 2004. 11. 08-án, 89, 5 kilót mutat a mérleg. Fél év alatt sikerült 38 kilót lefogynom. A zsírértékem 27 százalékról 14-re csökkent. És még nem vagyok a célomnál. Szeretném a súlyomat 85 kilóra lecsökkenteni. A ShapeWorks-szel minden sokkal könnyebben megy. Éhezés nélkül és anélkül, hogy elfáradnék, játszva tudok fogyni. Radikálisan megváltoztattam az életvitelemet. A McDonalds helyett felülök a bicajomra és megyek pár kört!
Járok fittness-terembe és edzek, hogy még jobb alakom legyen. Nagyszerűen érzem magam és a Herbalife-nak köszönhetően új ember lett belőlem!
Daniel Breuss Az eredmények egyénenként eltérőek lehetnek.

Végre olyan vagyok mint a többi gyerek

mareike.gifA nevem Mareike Albert. 10 éves vagyok és 150 cm magas 2003 szeptemberében 55 kiló voltam. A szüleim már régóta úgy gondolták, hogy fogynom kellene. Az iskolában az osztálytársaim gyakran csúfoltak. Ez nekem egyáltalán nem tetszett.

Aztán amikor a papám 2003 szeptemberében hazahozta a ShapeWorks terméket, azonnal elkezdtem a táplálkozási programot.
Már rövid időn belül több pozitív változást vettem észre magamon.
Egyszerre nem éreztem magam már olyan fáradtnak, több lett az energiám és kevesebb a súlyom. Az étrendem megváltoztatásával az édességek, chipsek és mértéktelen evések utáni vágyam szinte teljesen eltűnt. Anyukám a shakemet minden nap másként készítette el, úgyhogy az mindig nagyon ízlett.

2003. december végére 9 kilóval voltam kevesebb és az alakom teljesen megváltozott. A tanáraim, osztálytársaim és ismerőseim is mondták, hogy sokkal jobban nézek ki. Erre nagyon büszke vagyok.

mareike2.jpgA szüleim segítsége a súlyellenőrzés alatt nagyon sokat segített. Ez igazán szuper volt! Most a súlymegtartó programon vagyok és a Herbalife minden termékét használom, a külső táplálkozási termékeket is. Sokkal több energiám van, szívesen sportolok és nem vagyok állandóan fáradt.

2004 áprilisában elértem a mai testsúlyomat, 39 kg-ot és így összesen 16 kg-ot fogytam.
Üdvözöl benneteket Mareike

(Az eredmény személyenként eltérő lehet.)

A nehézfémek veszélyei

Tavasszal és ősszel sokan alkalmaznak méregtelenítő kúrákat, hogy a felgyülemlett méreganyagokat eltávolítsák a szervezetükből. Ilyen tisztító kúrák a lébőjt kúra,vagy a gyümölcsnap, de sok más lehetőség is van ezeken kívül. Például a szaunázás is méregtelenít. De sajnos ezek a kúrák a nehézfémeket nem tudják a szervezetünkből kihajtani.

Mik ezek a nehézfémek?- hogy csak a két legismertebbet említsem, az egyik az ólom, a másik a higany. Az ólomnál tudjuk, hogy többek között az autók által kibocsátott szennyeződéssel jut a szervezetünkbe. De a higanyról kevesen tudják, hogy nagyon sok használati cikkben is megtalálható. Például a kozmetikumokban.

De ami még ennél is veszélyesebb az az amalgám fogtömés. Akinek ilyen tömése van az távolíttassa el minél hamarabb, mert ez folyamatosan mérgezi a szervezetet. Ha valaki még emellett rágózik, annak a szájában a higany érték a többszörösére nő.

A sikeres fogyókúra és a jó közérzet titka az ideális reggeli

Mit szoktál reggelizni?- semmit, vagy amit a hűtőben találsz? Napközben fáradt vagy?

- főleg délután egy és két óra között? Többször rád jön a farkaséhség?

- amikor hazaérsz a munkából, alig várod, hogy a hűtőt “kitakarítsd”?

Ismerős a szituáció? Hát persze, ha már reggel nem úgy kezded a napodat, hogy pótolod az éjszaka elveszített folyadékot, valamit gyorsan bekapsz amit otthon találsz vagy elindulsz a munkába, suliba, hogy majd útközben veszel valamit a látványpékségben.

Ne csodálkozz, hogy a vércukorszinted ide-oda ugrál egész nap, és a felsorolt tüneteket tapasztalod magadon. A Herbalife erre a problémára nyújthat neked megoldást. Ne gondolj semmi bonyolult dologra.

Nem kell méricskélni, főzőcskézni, nagyon egyszerű, gyors, mindenki számára elérhető és megfizethető megoldás. És ami nagyon fontos: Egészséges, tápanyagokban és vitaminokban gazdag. Helyreállíthatja a vércukorszintet, ezáltal megszüntetheti a fáradékonyságot, a farkaséhséget. A szervezetedet nem a hasnyálmirigy fogja ezentúl irányítani, és a zsírraktárak is elkezdenek kiürülni. Ezáltal a várva várt fogyás is beindulhat. Nézd meg a termékeket itt!

Gyerek fogyókúra

Ez a kifejezés furcsán hangzik, ugye? A gyerekeknek tulajdonképen nem szabad fogyókúrázniuk, hiszen fejlődőszervezetről van szó. Amelytől nem szabad megvonni a tápanyagokat, sőt inkább kiemelten, jó minőségű élelmiszerekkel kell őket ellátni. De akkor, hogyan segítsünk azoknak a gyerekeknek, akik túlsúllyal küzdenek? Először is azokat az élelmiszereket kell kiiktatni a mindennapjaikból amik károsak:

  • Chips, cukros,-szénsavas üdítők, fehér kenyér, pizza, tészták, zsíros húsok, korlátlan édesség fogyasztás.
  • Beszélgessünk velük, mert a legtöbb dundi gyermeket bántja és foglalkoztatja a külseje, ha nem is mutatja ki.
  • Mondjuk el nekik mi az egészséges táplálkozás, a gyerekek nagyon fogékonyak a jóra. Az Ő elhízásukért bizony mi felnőttek vagyunk felelősek.
  • Mutassunk nekik jó példát, ne azzal jutalmazzuk őket, hogy elvisszük egy gyorsétterembe.
  • Otthon tegyünk ki gyümölcs tálat, vagy ha egészben nem eszik a gyümölcsöt akkor készítsünk gyümölcssalátát. Ez biztosan beválik.
  • A szendvicsek mellé is szeleteljünk zöldséget, nálunk a kígyóuborka és a jégsaláta nagyon bevált. Minden gyereknek más ízlik, kísérletezzünk, biztosan megtaláljuk a kedvencüket.

Jelentkezz most az ingyenes tanácsadásra!
www.fogyokuralap.hu
www.taplalkozas.unas.hu

Gyors fogyókúra

Sok képes újság címoldalán hasonló szlogenek, és nagy reményekkel kecsegtető szuper gyors fogyókúrák, leírásai találhatók. Hiszen most ez a sláger, jön a nyár és sietni kell, hogy jól nézzél ki, mire eljön a nyaralás. Ezzel csak az a gond, hogy ha gyors, akkor bizony nem is lesz tartós.

Miért?- mert hirtelen megvonsz a szervezetedtől fontos tápanyagokat, sajnos elég drasztikusan, hiszen gyors fogyókúráról van szó. Sietni kell.

De miért kéne gyorsan? - az eddig rád rakódott kilók sem pár nap alatt kúsztak fel. Végre eljött a jó idő, nekilehet fogni a fogyókúrának, de csak szépen lassan és főleg átgondoltan. Ha tartósan szeretnél lefogyni akkor ne siesd el, mert hamar visszakúsznak a kilók, és akár többet is mutathat a mérleg mint a fogyókúra előtt. A heti 0.5-1kg-os fogyás az ideális.

Ez a szervezetedet sem viseli meg és biztos, hogy tartósabb eredményeket fogsz elérni. Akinek nagy súlyfeleslege van, az a fogyókúra elején biztos, hogy többet ad le a súlyából, hiszen a szervezet itt még több vizet köt meg.

Tudtad? - a fogyókúrázok 90%, két éven belül visszahízza a leadott súlyt.

Ha tanácsot szeretnél, hogyan fogj neki, mi lehet az étkezéseddel a probléma: Jelentkezz most az ingyenes tanácsadásra!

Sikersztori: nagy súlyfeleslegtől is meg lehet szabadulni

“Többféle fogyókúrát kipróbáltam, de nem volt elég kitartásom és nagyon rendszertelenül ettem. Néhány kg leadása után annak többszöröse jött vissza. A közérzetem, fizikai állapotom jelentősen romlott.” A fogyókúrás sikersztori folytatásából megtudhatod, hogyan sikerült a 28 éves nagytarcsai lánynak megküzdenie a túlsúllyal és a depresszióval. Tovább

Miért pont a szója?

Ez a Kínából származó, 4 ezer éve termesztett növény, vegyes érzelmeket vált ki. Aki csak húspótlóként ismeri az nem biztos, hogy szereti.

Pedig nagyon egészséges:

  • magas értékű növényi fehérjét tartalmaz
  • csökkenti a koleszterin szintet
  • az állati fehérjével szemben nem kötődik telített zsírsavakhoz
  • 9 olyan esszenciális aminosavat tartalmaz, amit a szervezetünk önmaga nem tud előállítani, tehát vegetáriánusok is bátran fogyaszthatják.

Tudtad?

  • vannak nagyon finom szójakészítmények, amik az egészséges fogyókúra esetén nagy segítségedre lehetnek.
  • a napi fehérje bevitelnek 70% növényi és 30% állat fehérjéből kell összeállnia.

Jelentkezz most az ingyenes tanácsadásra!