Elhatározod, hogy most 90 napot fogyókúrázol, mire jön a nyaralás te addigra szép karcsú leszel. Neki is fogsz, persze hétfőn, vagy elsején. Eldöntöd a diéta alapján, hogy most ezt eszel, azt nem eszel.

Szép lassan megvonsz a szervezetedtől minden fontos tápanyagot. Hiszen minden diétának ez a lényege: a megvonás. A szervezeted egyre több vitaminból, ásványi anyagból szenved hiányt.

Vége a diétának, és biztos, hogy sikereket is értél el, több testrészedről eltűnnek a zsírpárnák. Vagy nem is a zsír tűnik el?

Aztán vissza térsz az eredeti, megszokott étrendedhez, na és akkor újra kúsznak fel a kilók, és kezdődik minden elölről.

De miért? Mert nem fogyókúráznunk kell, hanem a szervezetünknek azokat a tápanyagokat megadni amitől jóllakunk, és megfelelő tápanyagokkal látjuk el. Folyamatosan. Én ebben tudok neked, önnek segíteni!

Te hogyan fogytál le? Ha bármilyen sikersztorid van, írd meg nekünk.