http://www.fogyokuralap.hu/figyelem-nyilt-het/nyilt-het Sat, 04 Sep 2010 18:35:55 +0000 http://wordpress.org/?v=2.1.3 http://www.fogyokuralap.hu/figyelem-nyilt-het/nyilt-het#comment-74 Liza Wed, 21 May 2008 08:11:13 +0000 http://www.fogyokuralap.hu/figyelem-nyilt-het/nyilt-het#comment-74 Kedves Emese! Először is köszönöm a leveleidet,nagyon hasznosnak találom minden mondatodat. Kérdésem/problémám a következő:5-10 évvel ezelőtt nem okozott gondot 3-4 kg plusz súlytól megszabadulnom,elég volt egy egy nagy séta vagy egy egy étkezés mellőzése és megoldódott a dolog.Ellenben most 30 évesen azt tapasztalom hogy hiába a "táplálék visszafogás" a heti 3x40 perc Rubint Réka torna a csípőmhöz és combomhoz makacsul ragaszkodik 4 kilógramm felesleg ami nagyon zavar. Tehát ebben kérem a segítségedet.Mit tegyek hogy eltűnjön az úgynevezett "bridzset"(nem tudom jól írom e le)? Köszönöm szépen a lehetőséget és a választ is. További jó és eredményes munkát kívánok Neked. Üdvözlettel:Liza Kedves Emese!
Először is köszönöm a leveleidet,nagyon hasznosnak találom minden mondatodat. Kérdésem/problémám a következő:5-10 évvel ezelőtt nem okozott gondot 3-4 kg plusz súlytól megszabadulnom,elég volt egy egy nagy séta vagy egy egy étkezés mellőzése és megoldódott a dolog.Ellenben most 30 évesen azt tapasztalom hogy hiába a “táplálék visszafogás” a heti 3×40 perc Rubint Réka torna a csípőmhöz és combomhoz makacsul ragaszkodik 4 kilógramm felesleg ami nagyon zavar.
Tehát ebben kérem a segítségedet.Mit tegyek hogy eltűnjön az úgynevezett “bridzset”(nem tudom jól írom e le)?
Köszönöm szépen a lehetőséget és a választ is.
További jó és eredményes munkát kívánok Neked.
Üdvözlettel:Liza

]]> http://www.fogyokuralap.hu/figyelem-nyilt-het/nyilt-het#comment-151 TUNDE Wed, 14 Jan 2009 18:52:44 +0000 http://www.fogyokuralap.hu/figyelem-nyilt-het/nyilt-het#comment-151 SZIA Emese!Nekem is van 3-4 kiló feleslegem amit szeretnek leadni de nem megy!az is a gondom hogy az emésztésem hagy kívánnivalót maga után,pontosabban az a baj hogy állítólag valamilyen rendellenesség van az epémmel(a háziorvos állítja persze orvosi vizsgalatok eredményeképpen)A lényeg hogy nagyon sokszor faj a gyomrom ,állandóan felpuffadok,székrekedés stb. Nem tudom azt hogy milyen is lenne egy számomra megfelelő étrend(mar gondoltam Vega életmódra is ,de arról sem tudok szerintem elegendőt,hogy kockázatmentesen belevághassak) Nagyon örülnék ha tudnál tanácsokat adni ezekről a dolgokról!!!ja ÉS a csúnya cellulitis ellen mit tehetnek?? Nagyon köszönöm előre is es minden tisztelet ,a munkád biztos sokakon segít!!!sok sikert a továbbiakban!! SZIA Emese!Nekem is van 3-4 kiló feleslegem amit szeretnek leadni de nem megy!az is a gondom hogy az emésztésem hagy kívánnivalót maga után,pontosabban az a baj hogy állítólag valamilyen rendellenesség van az epémmel(a háziorvos állítja persze orvosi vizsgalatok eredményeképpen)A lényeg hogy nagyon sokszor faj a gyomrom ,állandóan felpuffadok,székrekedés stb. Nem tudom azt hogy milyen is lenne egy számomra megfelelő étrend(mar gondoltam Vega életmódra is ,de arról sem tudok szerintem elegendőt,hogy kockázatmentesen belevághassak) Nagyon örülnék ha tudnál tanácsokat adni ezekről a dolgokról!!!ja ÉS a csúnya cellulitis ellen mit tehetnek?? Nagyon köszönöm előre is es minden tisztelet ,a munkád biztos sokakon segít!!!sok sikert a továbbiakban!!

]]>