Sok képes újság címoldalán hasonló szlogenek, és nagy reményekkel kecsegtető szuper gyors fogyókúrák, leírásai találhatók. Hiszen most ez a sláger, jön a nyár és sietni kell, hogy jól nézzél ki, mire eljön a nyaralás. Ezzel csak az a gond, hogy ha gyors, akkor bizony nem is lesz tartós.

Miért?- mert hirtelen megvonsz a szervezetedtől fontos tápanyagokat, sajnos elég drasztikusan, hiszen gyors fogyókúráról van szó. Sietni kell.

De miért kéne gyorsan? - az eddig rád rakódott kilók sem pár nap alatt kúsztak fel. Végre eljött a jó idő, nekilehet fogni a fogyókúrának, de csak szépen lassan és főleg átgondoltan. Ha tartósan szeretnél lefogyni akkor ne siesd el, mert hamar visszakúsznak a kilók, és akár többet is mutathat a mérleg mint a fogyókúra előtt. A heti 0.5-1kg-os fogyás az ideális.

Ez a szervezetedet sem viseli meg és biztos, hogy tartósabb eredményeket fogsz elérni. Akinek nagy súlyfeleslege van, az a fogyókúra elején biztos, hogy többet ad le a súlyából, hiszen a szervezet itt még több vizet köt meg.

Tudtad? - a fogyókúrázok 90%, két éven belül visszahízza a leadott súlyt.

Ha tanácsot szeretnél, hogyan fogj neki, mi lehet az étkezéseddel a probléma: Jelentkezz most az ingyenes tanácsadásra!