http://www.fogyokuralap.hu/idealis-reggeli/kezdje-a-napjat-fitten-az-idealis-reggelivel Sat, 04 Sep 2010 18:27:02 +0000 http://wordpress.org/?v=2.1.3 http://www.fogyokuralap.hu/idealis-reggeli/kezdje-a-napjat-fitten-az-idealis-reggelivel#comment-95 Glyxes kenyér a fogyókúrához | Mon, 30 Jun 2008 09:10:53 +0000 http://www.fogyokuralap.hu/idealis-reggeli/kezdje-a-napjat-fitten-az-idealis-reggelivel#comment-95 [...] Ez a kenyér nagy kedvencem, és mindenkinek szoktam ajánlani, aki egy kicsit is odafigyel a táplálkozására. Miért ez a neve?- mert a Glikémiás indexen alapuló diétába is jól beilleszthető. Ez az érték ennél a kenyérnél 38, ami alacsonynak számít, tehát az egészséges táplálkozásba jól beilleszthető. Mit jelent ez?- hogy elfogyasztása után nem emeli meg olyan hirtelen a vércukorszintet, hanem egy normál tartományon belül marad. Ezáltal az éhségérzet sem jelentkezik olyan hirtelen, mint a fehér kenyér elfogyasztása után. Sokkal jobban laktat, nagyon sok egészséges összetevőből áll, cukorbetegek is fogyaszthatják. Mit tartalmaz?- víz, teljes kiőrlésű rozstöret, búzaliszt, rozsliszt, teljes kiőrlésű zab, búzakorpa, zabkorpa, teljes kiőrlésű búzaliszt, lenmag, búzasikér, csicseriborsó, almarost, kukorica csíraliszt, almarost, borsókorpa, algakivonat… Rost anyag tartalma 100g kenyérben: 10.2g, ami nagyon jónak számít. Fogyókúrázóknak is ajánlom, mert gabonaféléket fogyózás alatt is enni kell! Hol kapható?- házi pékségekben, Spar Egy jól kombinált szendvicset fogyókúra alatt is meg lehet enni pl. ebédre! Miből álljon?- Glyxes kenyér, sovány szárnyas felvágott, kevés sovány majonéz, sok-sok saláta, de Te magad is kipróbálhatsz más kombinációkat. Az a lényeg, hogy egészséges hozzávalókat használj fel. Jó étvágyat hozzá! Ide kapcsolódó cikkek: Glikémiás Index,  “Kezdje a napját fitten az ideális reggelivel” [...] […] Ez a kenyér nagy kedvencem, és mindenkinek szoktam ajánlani, aki egy kicsit is odafigyel a táplálkozására. Miért ez a neve?- mert a Glikémiás indexen alapuló diétába is jól beilleszthető. Ez az érték ennél a kenyérnél 38, ami alacsonynak számít, tehát az egészséges táplálkozásba jól beilleszthető. Mit jelent ez?- hogy elfogyasztása után nem emeli meg olyan hirtelen a vércukorszintet, hanem egy normál tartományon belül marad. Ezáltal az éhségérzet sem jelentkezik olyan hirtelen, mint a fehér kenyér elfogyasztása után. Sokkal jobban laktat, nagyon sok egészséges összetevőből áll, cukorbetegek is fogyaszthatják. Mit tartalmaz?- víz, teljes kiőrlésű rozstöret, búzaliszt, rozsliszt, teljes kiőrlésű zab, búzakorpa, zabkorpa, teljes kiőrlésű búzaliszt, lenmag, búzasikér, csicseriborsó, almarost, kukorica csíraliszt, almarost, borsókorpa, algakivonat… Rost anyag tartalma 100g kenyérben: 10.2g, ami nagyon jónak számít. Fogyókúrázóknak is ajánlom, mert gabonaféléket fogyózás alatt is enni kell! Hol kapható?- házi pékségekben, Spar Egy jól kombinált szendvicset fogyókúra alatt is meg lehet enni pl. ebédre! Miből álljon?- Glyxes kenyér, sovány szárnyas felvágott, kevés sovány majonéz, sok-sok saláta, de Te magad is kipróbálhatsz más kombinációkat. Az a lényeg, hogy egészséges hozzávalókat használj fel. Jó étvágyat hozzá! Ide kapcsolódó cikkek: Glikémiás Index,  “Kezdje a napját fitten az ideális reggelivel” […]

]]>